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Comment protéger la flore vaginale ?
Publié le: 7 novembre 2016
Bas ventre. Protéger la flore vaginale

Dans cet article, nous vous donnons quelques bonnes pratiques d’hygiène intime afin de vous permettre d’éviter d’attraper une infection vaginale.

1) Nettoyez-vous bien, une fois par jour, à la main, avec un savon doux ou un gel intime respectueux de votre flore. Limitez votre toilette à la vulve et ne tentez jamais de nettoyer votre vagin. Évitez d’y introduire de l’eau en pratiquant une douche vaginale ou lors de vos bains.

2) Essuyez-vous toujours d’avant en arrière (du vagin vers l’anus) : vous éviterez une contamination éventuelle du vagin par certaines bactéries issues de la flore intestinale, bactéries que l’on retrouve dans les selles et qui sont donc présentes autour de la région anale.

3) Évitez de porter des vêtements trop serrés au niveau du bassin. Cela favorise le transfert des bactéries anales vers le vagin.

4) Enfin, évitez d’utilisez un adoucissant sur vos sous-vêtements lors de leur lessive : la plupart des adoucissants sont nocifs pour la muqueuse vaginale.
    


 






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